Zo ga je om met het komen en gaan van vrienden...

Geschreven door: Mirthe van Liesdonk
Op: 7 dec 2023
Gezondheid en Lifestyle
In vriendschappen is er een tijd van komen en een tijd van gaan. Sommige vrienden blijven misschien langer in je leven dan anderen, maar toch is het vervelend dat iemand die je eerst aardig vond, nu opeens uit je leven verdwijnt. Daarom geven wij je tips om te leren omgaan met het komen en gaan van vrienden.

Begin een gesprek

Het is altijd lastig als iemand die je aardig vond, nu opeens niks meer met jou te maken wil hebben.
Als dat je dwars zit, is het fijn voor jezelf om een gesprek aan te knopen om het goed te praten. Vraag bijvoorbeeld waar het fout is gegaan en misschien is het nodig om je excuses aan te bieden. Het kan namelijk zijn dat jullie gewoon een miscommunicatie hadden. Het zou zonde zijn als de vriendschap daardoor zou beëindigen.

Vermijd de confrontatie

Als het niet lukt om de vriendschap opnieuw op te pakken, is het misschien wel fijn om niet de hele dag geconfronteerd te worden met die persoon. Daarom zou je bijvoorbeeld diegene kunnen verwijderen op WhatsApp en Instagram zodat je niet continu geconfronteerd wordt met foto’s en berichten van die persoon.

Spreek je gevoelens uit of schrijf ze op

Het kan moeilijk zijn om over het gaan van een vriend of vriendin heen te komen, dat is helemaal niet gek want je hebt deze persoon toch ooit echt aardig gevonden... Als je het er moeilijk mee hebt, is het fijn om erover te praten met je ouders, een andere vriend of vriendin of bijvoorbeeld je broer of zus. Als je niet zo’n prater bent, is het wellicht wel fijner om het op te schrijven. Schrijf op wat je dwars zit of iets wat jij kwijt wilt over die persoon. Als je dat namelijk op papier zet is het even uit je hoofd.

Accepteer dat de vriendschap beëindigd is

Het accepteren dat een vriendschap over is, is wel het moeilijkste van alles. Maar onthoudt dat er meestal wel een reden is dat de vriendschap ten einde is gekomen, het zou kunnen dat jullie uit elkaar gegroeid zijn, andere vrienden hebben gemaakt of andere interesses hebben ontdekt. Dus misschien is het wel beter voor jullie beide dat de vriendschap ten einde is gekomen...

Leef je leven en maak nieuwe vrienden

Probeer in je dagelijkse leven niet teveel te denken aan die verloren vriendschap, maar leef en maak nieuwe vrienden en focus je op de momenten met mensen om je heen die nu jouw vrienden zijn. En bedenk voor jezelf: vriendschap is net een trein, mensen stappen in, mensen stappen uit en anderen blijven langer zitten.

Over Mirthe van Liesdonk

Meer blogs van Mirthe

Gerelateerde blogs

Gezondheid en Lifestyle
Door: Ravi de Jong
20 nov 2023

Mag je voor het eerst stemmen? Hier moet je aan denken! (Blog)
Gezondheid en Lifestyle
Door: Ravi de Jong
16 jan 2024

Wat is overprikkeling en tips bij overprikkeling (Blog)